לידה טבעית ולידת מים
26.12.2021תכף זה יקרה: את תחזיקי את הגור הקטן שלך ביד, תאמצי אותו עמוק ללב ויחד תתחילו חיים חדשים. רגע לפני שחווית הלידה מתרגשת עלייך ושניה לפני שאת מתאבזרת בעגלה, בגדים, חבילות לידה וכל הדרוש לליווי העולל בחייו החדשים, את וודאי חושבת לא מעט על רגעי הלידה. וודאי יש לך כמה תרחישים בראש (ואחד אופטימלי במיוחד – מהר ובטוב!). אם אחד מהם כולל לידה טבעית במים ואת רוצה לחקור את הנושא עוד קצת, הנה מידע יעיל שיסייע לך להבין במה מדובר, מה היתרונות ומהם החסרונות ללידה בסגנון זה.
מהי לידת מים?
לידת מים מתרחשת חלקה או כולה במים, לרוב באמבט לידה ייעודי או בבריכה. בבתי חולים רבים ברחבי הארץ מאפשרים ליולדות “לבלות” את שעות הצירים בבריכה אישית המותקנת בתוך חדר הלידה, דבר המדווח על ידי נשים רבות כמקל עליהן את הכאבים ומרגיע – אך יש להבדיל את התרחיש הזה מלידת מים מלאה.
מהם היתרונות של לידת מים?
ברחבי העולם נעשו מספר מחקרים על היתרונות של לידות מים, כשרובן המוחלט של הנשים דיווחו על חווית לידה חיובית בסביבת המים.
- חווית לידה מרגיעה יותר
אמבטיה חמה היא דרך ידועה להירגע, לא רק במצבים אקסטרימיים כמו לידה. לטבילה באמבטיה חמה יש אפקט דומה גם במהלך הלידה. מחקרים מראים כי השהייה במים החמים עשויה להוריד את לחץ הדם של האמא וליצור חוויה כללית רגועה יותר.
- לידה קצרה יותר
בגלל שבאופן אוטומטי צפים במים וכוח הכבידה מתבטל, נשים רבות מספרות שהיה להן קל יותר לנוע ולהתמקם מחדש בתוך המים כשתקף אותן ציר, מה שעשוי לעזור לצירים וללידה כולה להתקדם בצורה חלקה יותר.
- צורך פחות בתרופות כאב
מכיוון שהמים החמים באמבט הלידה מסייעים להרפיה של הגוף, הם גם עשויים לגרום למערכת שלנו לשחרר כמות גדולה יותר של אנדרופינים, לשפר את זרימת הדם לשרירי הרחם וכך לגרום לתהליך הלידה להיות טבעי יותר, ללא צורך בתרופות ובמשככי כאבים.
- נוכחות איכותית יותר בחוויית הלידה
חלק מהנשים מספרות שהרגישו נוכחות ואקטיביות יותר בחוויית הלידה, כשרמת הכאב שלהן הייתה ניתנת לניהול והן היו מחוברות יותר לתהליך כולו.
סיכונים בלידת מים
כדאי לדעת: לידות מים מומלצות רק להריונות בסיכון נמוך, שכן כל סיבוך שעלול לקרות במהלך הצירים או הלידה יקשה על הצוות הרפואי להוציא את האם מהמים ויגרום לתהליך, שעשוי להיות קריטי פעמים רבות, להתארך.
בנוסף, כדאי לדעת כי למרות שנערכו מספר מחקרים שבחנו את סוגיית לידות המים, הם עדיין חסרים ולא הושלמו במלואם. יש צורך במחקר נוסף על הסיכונים הפוטנציאליים, בייחוד בשלב השני והשלישי של הלידה (פתיחה מלאה ולידה, כולל של השיליה).
בבואך לבחון את הסוגייה, חשוב להיות קשובה לצוות הרפואי המלווה אותך לאורך ההיריון, לקרוא מחקרים נוספים ולקבל החלטה מושכלת, והכי חשוב – בידיים מלאות ושמחות!
תכף זה יקרה: את תחזיקי את הגור הקטן שלך ביד, תאמצי אותו עמוק ללב ויחד תתחילו חיים חדשים. רגע לפני שחווית הלידה מתרגשת עלייך ושניה לפני שאת מתאבזרת בעגלה, בגדים, חבילות לידה וכל הדרוש לליווי העולל בחייו החדשים, את וודאי חושבת לא מעט על רגעי הלידה. וודאי יש לך כמה תרחישים בראש (ואחד אופטימלי במיוחד – מהר ובטוב!). אם אחד מהם כולל לידה טבעית במים ואת רוצה לחקור את הנושא עוד קצת, הנה מידע יעיל שיסייע לך להבין במה מדובר, מה היתרונות ומהם החסרונות ללידה בסגנון זה.
מהי לידת מים?
לידת מים מתרחשת חלקה או כולה במים, לרוב באמבט לידה ייעודי או בבריכה. בבתי חולים רבים ברחבי הארץ מאפשרים ליולדות “לבלות” את שעות הצירים בבריכה אישית המותקנת בתוך חדר הלידה, דבר המדווח על ידי נשים רבות כמקל עליהן את הכאבים ומרגיע – אך יש להבדיל את התרחיש הזה מלידת מים מלאה.
מהם היתרונות של לידת מים?
ברחבי העולם נעשו מספר מחקרים על היתרונות של לידות מים, כשרובן המוחלט של הנשים דיווחו על חווית לידה חיובית בסביבת המים.
- חווית לידה מרגיעה יותר
אמבטיה חמה היא דרך ידועה להירגע, לא רק במצבים אקסטרימיים כמו לידה. לטבילה באמבטיה חמה יש אפקט דומה גם במהלך הלידה. מחקרים מראים כי השהייה במים החמים עשויה להוריד את לחץ הדם של האמא וליצור חוויה כללית רגועה יותר.
- לידה קצרה יותר
בגלל שבאופן אוטומטי צפים במים וכוח הכבידה מתבטל, נשים רבות מספרות שהיה להן קל יותר לנוע ולהתמקם מחדש בתוך המים כשתקף אותן ציר, מה שעשוי לעזור לצירים וללידה כולה להתקדם בצורה חלקה יותר.
- צורך פחות בתרופות כאב
מכיוון שהמים החמים באמבט הלידה מסייעים להרפיה של הגוף, הם גם עשויים לגרום למערכת שלנו לשחרר כמות גדולה יותר של אנדרופינים, לשפר את זרימת הדם לשרירי הרחם וכך לגרום לתהליך הלידה להיות טבעי יותר, ללא צורך בתרופות ובמשככי כאבים.
- נוכחות איכותית יותר בחוויית הלידה
חלק מהנשים מספרות שהרגישו נוכחות ואקטיביות יותר בחוויית הלידה, כשרמת הכאב שלהן הייתה ניתנת לניהול והן היו מחוברות יותר לתהליך כולו.
סיכונים בלידת מים
כדאי לדעת: לידות מים מומלצות רק להריונות בסיכון נמוך, שכן כל סיבוך שעלול לקרות במהלך הצירים או הלידה יקשה על הצוות הרפואי להוציא את האם מהמים ויגרום לתהליך, שעשוי להיות קריטי פעמים רבות, להתארך.
בנוסף, כדאי לדעת כי למרות שנערכו מספר מחקרים שבחנו את סוגיית לידות המים, הם עדיין חסרים ולא הושלמו במלואם. יש צורך במחקר נוסף על הסיכונים הפוטנציאליים, בייחוד בשלב השני והשלישי של הלידה (פתיחה מלאה ולידה, כולל של השיליה).
בבואך לבחון את הסוגייה, חשוב להיות קשובה לצוות הרפואי המלווה אותך לאורך ההיריון, לקרוא מחקרים נוספים ולקבל החלטה מושכלת, והכי חשוב – בידיים מלאות ושמחות!