
7 טיפים לשינה טובה יותר עבור אמא לרך הנולד
07 יולי 2014כל אמא לילד שזה עתה נולד לומדת במהרה להעריך את חשיבותה של כל שעת שינה. אומנם ילדים צעירים נוטים לבלות זמן רב בשינה, אבל שנתם איננה סדירה. הם זקוקים לאם גם ביום וגם בלילה, בלי להתחשב בעייפות שהולכת ומצטברת. כדי להתמודד בהצלחה עם העייפות הטבעית שמלווה את התקופה הראשונה של האימהות, כדאי לנהוג בצורה נבונה […]
קרא עוד