מדריך לילד/ה הראשונ/ה

24.08.2021

שתף באמצעות

לידה ראשונה מוציאה אותנו בדרך כלל משיווי משקל. פתאום יש אדם נוסף שחשוב יותר מאתנו ודורש את תשומת לבנו בכל דקה ודקה לאורך היום. אותו תינוק שמעניק לנו את הזכות להיות הורים נולד לעולם זר ומשונה, בלי שיש לו את היכולת להביע את הצרכים ואת הרגשות שלו. במצב זה, לצד האהבה הרבה שלנו כהורים וההתרגשות העצומה קיימים גם קושי ותסכול. החדשות הטובות הן שכל הורה מוצא לבסוף את הדרך שלו להורות, וכדי לסייע לכם – הנה מדריך קצר לחודשי חייו הראשונים של התינוק.

חודש ראשון – מכירים

בשעה טובה הלידה עברה בשלום ואתם חוזרים הביתה עם תינוק חדש. בתקופה הראשונה הזאת אתם תכירו את התינוק שלכם ותלמדו להתרגל לשגרת חיים חדשה. הנה כמה טיפים שיכולים לסייע:

• אל תתביישו לקבל עזרה: זה לא פשוט להתרגל לסדר יום שונה, ללילות ללא שינה ותוך כדי זה לנהל את משק הבית. לכן, אל תתביישו לקבל עזרה. זה יכול להיות בייביסיטר של סבא וסבתא או אפילו ארוחה חמה שיכינו לכם החברים. היעזרו בכל מי שמציע וזכרו שהתקופה המורכבת הזאת תחלוף לה מהר מאוד.
• מצאו רופא/ה טוב/ה: בשנה הראשונה לחיי התינוק תפגשו את טיפת חלב ואת רופא/ת הילדים לעיתים קרובות. לכן, כדאי לבחור באנשי מקצוע מומלצים שיתמכו בכם בזמן זה.
• צאו החוצה: אחרי הלידה, אם התינוק בריא ומזג האוויר טוב, אין מניעה לצאת החוצה. קחו עגלת סייבקס מיוס, ודאו שיש לכם מזון, בגדים להחלפה וחיתולים וצאו לטיול. האוויר הפתוח יכול גם להרגיע את התינוק, והתנועה יכולה לעזור לו להירדם.

הקטנצ’יק כבר בן 3 חודשים

מזל טוב! כבר עברו שלושה חודשים ואתם מתחילים להתרגל לשגרה החדשה. התינוק אומנם לא ישן כל הלילה, אך בשלב הזה הוא כבר מחייך ואפילו צוחק ומלאכת ההורות מתגמלת הרבה יותר. בזמן זה, שימו לב לדברים הבאים:

• התפתחות תקינה: מומלץ להקפיד על מעקב בטיפת חלב. כאן תוכלו לוודא שהתינוק מתפתח באופן תקין בהתאם לעקומת הגדילה שלו, ושהוא מסגל לעצמו את המיומנויות המתאימות לבני גילו.
• איפה התינוק ישן: בדרך כלל, סמוך ללידה התינוק ישן בחדר של הוריו. אך כאשר שנת הלילה שלו מתארכת, וכבר אין עוד צורך להאכיל אותו כל כמה שעות, ניתן לשקול להעביר את התינוק לחדר שלו. חשוב לציין כי כמו בשאר תחומי ההורות, אתם כהורים מחליטים מה נכון עבורכם ועבור התינוק. ניתן להיעזר בייעוץ מקצועי אבל בסופו של הדבר, אתם מכירים את התינוק הכי טוב וכדאי להקשיב לעצמכם.
• ומה הלאה: סמוך לגיל 3 חודשים מסתיימת חופשת הלידה בתשלום. כעת עליכם להחליט אם להאריך את חופשת הלידה, לשנות את אופי העבודה שלכם או למצוא מטפל/מסגרת מתאימים. זכרו כי תמיד יש “תקופת הסתגלות” וכדאי לקחת בחשבון שייקח לתינוק לפחות שבוע-שבועיים להתרגל למטפלים החדשים.

חצי שנה עד שנה

אתם הורים מנוסים יותר ונדמה לכם שכבר עברתם את המכשולים הרציניים. אך למעשה אתם רק בתחילת הדרך. התינוק שלכם גדל וכעת אתם צריכים להתמודד עם אתגרים חדשים:

• מעבר לאוכל מוצק: סביב גיל חצי שנה התינוק מתחיל להיות בשל למעבר לאוכל מוצק. עם זאת, כל תינוק הוא שונה ולפני שמתחילים לשלב אוכל מוצק בתזונה כדאי להתייעץ עם טיפת חלב ולקבל מהם טיפים לאכילה נכונה.
• כאבי שיניים: עם התיאבון צומחות השיניים, ולעיתים הדבר כרוך בכאבים. בהתחלה אולי לא יהיה לכם ברור מדוע התינוק בוכה, אך אם הוא מרייר הרבה ומכניס את הידיים לפיו – סביר להניח כי השיניים בוקעות. אם התינוק ממש סובל, תוכל ולהתייעץ עם רופא/ה ובמידת הצורך לתת משככי כאבים על פי המלצתו/ה.
• המשך התפתחות תקינה: מגיל חצי שנה והלאה התינוק שלכם יתפתח במהירות גדולה יותר ויותר. בכל יום הוא יגלה דברים חדשים ויפתח עוד ועוד מיומנויות. העניקו לו את הסביבה המתאימה, ספקו לו גירויים במידה ואפשרו לו להתנסות בסביבה בטוחה. וזכרו, זאת תקופה מרגשת של שינוי גם עבורכם; תיהנו מהרגעים הקטנים ואולי גם תגלו שהתינוק שלכם מצליח ללמד אתכם דבר או שניים על החיים.

למאמר הקודם למאמר הבא

לידה ראשונה מוציאה אותנו בדרך כלל משיווי משקל. פתאום יש אדם נוסף שחשוב יותר מאתנו ודורש את תשומת לבנו בכל דקה ודקה לאורך היום. אותו תינוק שמעניק לנו את הזכות להיות הורים נולד לעולם זר ומשונה, בלי שיש לו את היכולת להביע את הצרכים ואת הרגשות שלו. במצב זה, לצד האהבה הרבה שלנו כהורים וההתרגשות העצומה קיימים גם קושי ותסכול. החדשות הטובות הן שכל הורה מוצא לבסוף את הדרך שלו להורות, וכדי לסייע לכם – הנה מדריך קצר לחודשי חייו הראשונים של התינוק.

חודש ראשון – מכירים

בשעה טובה הלידה עברה בשלום ואתם חוזרים הביתה עם תינוק חדש. בתקופה הראשונה הזאת אתם תכירו את התינוק שלכם ותלמדו להתרגל לשגרת חיים חדשה. הנה כמה טיפים שיכולים לסייע:

• אל תתביישו לקבל עזרה: זה לא פשוט להתרגל לסדר יום שונה, ללילות ללא שינה ותוך כדי זה לנהל את משק הבית. לכן, אל תתביישו לקבל עזרה. זה יכול להיות בייביסיטר של סבא וסבתא או אפילו ארוחה חמה שיכינו לכם החברים. היעזרו בכל מי שמציע וזכרו שהתקופה המורכבת הזאת תחלוף לה מהר מאוד.
• מצאו רופא/ה טוב/ה: בשנה הראשונה לחיי התינוק תפגשו את טיפת חלב ואת רופא/ת הילדים לעיתים קרובות. לכן, כדאי לבחור באנשי מקצוע מומלצים שיתמכו בכם בזמן זה.
• צאו החוצה: אחרי הלידה, אם התינוק בריא ומזג האוויר טוב, אין מניעה לצאת החוצה. קחו עגלת סייבקס מיוס, ודאו שיש לכם מזון, בגדים להחלפה וחיתולים וצאו לטיול. האוויר הפתוח יכול גם להרגיע את התינוק, והתנועה יכולה לעזור לו להירדם.

הקטנצ’יק כבר בן 3 חודשים

מזל טוב! כבר עברו שלושה חודשים ואתם מתחילים להתרגל לשגרה החדשה. התינוק אומנם לא ישן כל הלילה, אך בשלב הזה הוא כבר מחייך ואפילו צוחק ומלאכת ההורות מתגמלת הרבה יותר. בזמן זה, שימו לב לדברים הבאים:

• התפתחות תקינה: מומלץ להקפיד על מעקב בטיפת חלב. כאן תוכלו לוודא שהתינוק מתפתח באופן תקין בהתאם לעקומת הגדילה שלו, ושהוא מסגל לעצמו את המיומנויות המתאימות לבני גילו.
• איפה התינוק ישן: בדרך כלל, סמוך ללידה התינוק ישן בחדר של הוריו. אך כאשר שנת הלילה שלו מתארכת, וכבר אין עוד צורך להאכיל אותו כל כמה שעות, ניתן לשקול להעביר את התינוק לחדר שלו. חשוב לציין כי כמו בשאר תחומי ההורות, אתם כהורים מחליטים מה נכון עבורכם ועבור התינוק. ניתן להיעזר בייעוץ מקצועי אבל בסופו של הדבר, אתם מכירים את התינוק הכי טוב וכדאי להקשיב לעצמכם.
• ומה הלאה: סמוך לגיל 3 חודשים מסתיימת חופשת הלידה בתשלום. כעת עליכם להחליט אם להאריך את חופשת הלידה, לשנות את אופי העבודה שלכם או למצוא מטפל/מסגרת מתאימים. זכרו כי תמיד יש “תקופת הסתגלות” וכדאי לקחת בחשבון שייקח לתינוק לפחות שבוע-שבועיים להתרגל למטפלים החדשים.

חצי שנה עד שנה

אתם הורים מנוסים יותר ונדמה לכם שכבר עברתם את המכשולים הרציניים. אך למעשה אתם רק בתחילת הדרך. התינוק שלכם גדל וכעת אתם צריכים להתמודד עם אתגרים חדשים:

• מעבר לאוכל מוצק: סביב גיל חצי שנה התינוק מתחיל להיות בשל למעבר לאוכל מוצק. עם זאת, כל תינוק הוא שונה ולפני שמתחילים לשלב אוכל מוצק בתזונה כדאי להתייעץ עם טיפת חלב ולקבל מהם טיפים לאכילה נכונה.
• כאבי שיניים: עם התיאבון צומחות השיניים, ולעיתים הדבר כרוך בכאבים. בהתחלה אולי לא יהיה לכם ברור מדוע התינוק בוכה, אך אם הוא מרייר הרבה ומכניס את הידיים לפיו – סביר להניח כי השיניים בוקעות. אם התינוק ממש סובל, תוכל ולהתייעץ עם רופא/ה ובמידת הצורך לתת משככי כאבים על פי המלצתו/ה.
• המשך התפתחות תקינה: מגיל חצי שנה והלאה התינוק שלכם יתפתח במהירות גדולה יותר ויותר. בכל יום הוא יגלה דברים חדשים ויפתח עוד ועוד מיומנויות. העניקו לו את הסביבה המתאימה, ספקו לו גירויים במידה ואפשרו לו להתנסות בסביבה בטוחה. וזכרו, זאת תקופה מרגשת של שינוי גם עבורכם; תיהנו מהרגעים הקטנים ואולי גם תגלו שהתינוק שלכם מצליח ללמד אתכם דבר או שניים על החיים.